Buch Lust auf Fasten gemeinsam durch dick und dünn
26,00 €
Produktinformationen "Buch Lust auf Fasten gemeinsam durch dick und dünn "
Auf humorvolle Weise erklärt die seit Jahrzehnten fastenerfahrene Autorin, welche Art des Fastens wann sinnvoll ist und gibt viele Tipps, wie das Fasten ein natürlicher des Teil Lebensstils sein kann. Wie wollen Sie sich künftig ernähren? Wollen Sie einen Fastentag pro Woche beibehalten, um den inneren Schweinehund in Schach zu halten? Was passt zu Ihnen und was sollten Sie besser lassen? Die Autorin vertraut auf die Intelligenz und Intuition der Fastenwilligen und vermittelt viel Hintergrundwissen, um die berühmten Rückfälle in alte Essmuster überflüssig zu machen.
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